大家都知道，顺产对妈妈跟宝宝的益处非常多，但是顺产的要求也特别多，有胎儿的大小，胎儿位置，产道情况等等，具体如下。

1.孕妈妈骨盆大小

胎儿通过产道分娩，它是在通过每一个关卡时转动一次，用自己的头部来适应妈妈固定产道的最大直径。如果孕妈妈的骨盆较小或者是曾经受过伤，产道直径就会缩短，宝宝在通过时就会受阻，造成难产。

2.胎儿大小

如果孕妈妈的骨盆大小合适，但是胎儿太胖，也会导致宝宝在分娩时因为头太大、身体太胖而无法通过产道，造成难产。

一般孕妈妈的产道通过6-7斤的胎儿是没有文体的，超过8斤会有一定的困难。

3.胎儿胎位

胎儿的胎位也是分娩方式的决定因素之一，如果胎位正常：头位，则可以顺产。如果胎儿臀围，可能顺产，但是有一定的危险性。胎儿横位，则不可以顺产。

4.孕妈妈的产力

产力是指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。如果孕妈妈收缩能力良好，则有利于顺产。相反，如果收缩能力差，则不利于顺产

5.孕妈妈的心态

顺产是一件特别疼痛，会胖妈妈们恐惧的事情，要想顺产，孕妈妈必须坚定顺产的决心，放松心情，按照医生的指导进行分娩。切记不要太紧张焦虑，不仅消耗体力，还会增加疼痛感，影响顺利分娩。

最后，孕妈妈们孕期饮食一定要少食多餐，控制摄入热量，避免胎儿太大影响顺产。孕期要注意胎儿位置，定期检查，一般孕28周需要检查胎位，如有异常，及时纠正。孕妈妈还需要适量的运动，尤其孕晚期，不仅增加体质避免肥胖，还能够锻炼肌肉的收缩力，注意顺产。孕妈妈一定要调整好心态，多了解顺产的好处，多听取医生的建议。

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