哪些辅食宝宝吃了容易伤胃?-超级梦想家官网

哪些辅食宝宝吃了容易伤胃?: post time : 2019-04-23

在宝宝半岁之前，大部分的营养来自母乳。但是等过了这个年龄段，母乳的营养已经满足不了宝宝发育了。这个时候妈妈们就会给宝宝添加一些辅食，可宝宝的消化能力不好，不是所有的食物都可以吃。有一些辅食宝宝吃了是比较容易伤肠胃的，下面超级梦想家小编和大家分享一下吧!

1. 菠菜、汤泡饭

不少妈妈们会以为菠菜的铁元素丰富，就给宝宝做各种菠菜粥、菠菜汁，可以促进宝宝的身体发育。但是很多情况下菠菜的铁是不容易被人体吸收的，更何况是是消化能力不强的宝宝。菠菜中的草酸和钙加在一起，反而对宝宝的身高会起到反作用。还有就是在喂宝宝吃饭的时候，不要尽量用汤泡饭，这样既锻炼不了宝宝的咀嚼能力，肠胃的功能也容易变差。

2.大骨头汤、红枣

虽然大骨头很营养，但是在宝宝身上效果就没那么好了。因为骨头汤中的含钙量比较少，而且不溶于水，靠喝汤是不能满足宝宝的钙需求的。所以大骨头汤给孩子吃不是优选，也容易伤胃。还有一种是红枣，都说红枣能够补血。但是对于贫血的宝宝来说效果很微薄，而且吃多了也不利于宝宝的肠胃。

3.太咸、果汁

因为小孩子的口味比较轻，他们喜欢的成人不一定喜欢。所以给宝宝添加辅食的时候，盐不要放很多，太咸的食物会加重宝宝肠胃的负担。所以在很多的时候盐分是不能补充太多的。除了这类辅食还有一种就是让宝宝喝比较多的果汁，年纪小的宝宝大多对甜食没有什么抵抗力。喝多了之后会引发肥胖和蛀牙的风险，所以平时在给宝宝补充水分的时候尽量选择温水。