要看情况给小孩补充营养品，如果孩子的营养平衡、饮食丰富，就不需要额外吃营养品。当怀疑营养缺乏的时候，可到医院检查，通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物。

什么是营养品?

特殊营养品是指营养均衡或经营养素调整，藉以提供给特殊营养需求的宝宝食用。以维持健康为目的，不过蜜桃姐姐建议先询问医生或营养师，依个别需求再决定是否服用特定类型的营养品。有些则属于食品的范围，不过大多建议1岁以上再服用。

决定让宝宝吃素，需要吃营养品吗?

建议以摄取天然的食物为优先，以蛋奶素为主，这样钙质与维生素B群才会足够，而且铁质往往在动物性食物的吸收率会比较好，可以多吃鸡蛋(蛋黄含有铁质)或铁质强化榖类或含铁量较高的蔬果，例如：苹果、西红柿、奇异果、草莓、葡萄、苋菜、青江菜、菠菜、南瓜等;万一吃全素，则可依医嘱决定是否补充营养品。

如何选择营养品?

如有补充的需求，建议选择信誉较佳的知名大厂牌，并且不要听信偏方乱吃补品。服用前也要先看清楚瓶身上的说明指示，别吃过量，多食无益。万一营养品服用过量，某些营养素容易囤积在体内，虽然仍会自行排出，但是要花几天的时间，所以要注意剂量。

营养品的保存方式?

部分维生素等营养品容易受到光照而变质，因此多采深色瓶身避光，至于在一般日光灯照射下则不会变质。营养品应放置于阴凉处，如果放置在阴凉处须注意是否受潮(受潮的表现为结块，或是变色、变味，不仅营养素流失，还可能有细菌滋生)，可放置于密封罐或防潮箱里，并将罐口或箱口盖紧。营养品大多不用放冰箱，可参考瓶身上的说明指示，并要注意保存期限，别放到过期后还服用。

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