- 如何做“新生儿抚触”?
- post time : 2019-02-22
通过抚触使新生儿最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。能减轻新生儿腹胀、便秘，使新生儿胃口大开，吃奶量逐渐增加等诸多好处。那么如何做“新生儿抚触”?
正确的新生儿抚触顺序和手法
1、头部和面部。先从头部开始轻轻画圈做圆周运动，然后用两手拇指从前额中央向两侧滑动，然后移向眉毛、耳朵。
2、脖颈部。手部轻轻沿着新生儿肋骨的曲线向下抚触新生儿的胸部，然后用手指在腹部划圈，从肚脐以顺时针方向向外做圆周运动。
3、手臂和手部。让宝宝仰卧着，举起宝宝一只胳膊，首先从手腕到手肘再到肩膀进行抚触(换手后也是同样的顺序)然后再从双臂向下抚触、滚揉，最后用拇指和指尖抚触宝宝每一根手指。
4、腿部和脚部。从大腿开始，向脚踝方向轻轻抓捏宝宝的腿，用手掌摩擦宝宝的脚踝和脚，再从脚跟到脚趾进行抚触。
5、背部。将宝宝翻过来，用手掌从腋下向臀部方向抚触，同时用拇指轻轻挤压新生儿的脊骨。
做新生儿抚触要注意什么?
1、选好抚触的时机很重要，最好选在宝宝两次喝奶之间，不要在宝宝过饱或过饿的状态下抚触，而且小宝宝的注意力是不会长时间集中的，所以抚触时动作不能高度重复，一开始时间也要控制在5分钟左右，让宝宝有个适应过程，后续根据宝宝的反应慢慢延长至15-20分钟。
2、营造好氛围，在房间内可以拉上窗帘关上房门，让周围环境安静下来，光线以温和不刺眼为宜，并让房间温度保持在25度左右，相对舒适，既不会流汗又不会受凉。提前准备好宝宝要使用的干净的毛巾、衣服等，可以在结束后第一时间为宝宝换上。如果宝宝喜欢听音乐，可以播放柔和的轻音乐，让宝宝情绪安定下来，更方便进行抚触。
3、抚触开始前，家长们要洗手擦干，双手涂抹上适量的天然植物油，稍微进行摩擦让双手保持温暖，并与宝宝保持互动交流。
4、要注意观察新生儿的反应，以调整抚触的方式与力量。新生儿愉悦的表情会告诉你，他正需要你的抚触。新生儿的笑、咿呀的叫和轻微扭动是感觉舒服的表现。任何哭泣、怪相和僵直都提示新生儿可能不舒服或不喜欢。
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