虽然很多说法都表明母乳是宝宝成长生活中不可缺少的营养，但是当宝宝长到6个月以后，母乳已经无法满足宝宝成长所需了。很多妈妈们开始慢慢添加辅食，准备给宝宝断奶。这个时候妈妈们都会遇到奶涨、回奶的尴尬，而且奶涨的过程也难以忍受。那么妈妈们果断给孩子断奶出现奶涨怎么办呢?下面超级梦想家小编和大家一起分享一下!

果断给宝宝断奶不要盲目，也不要一下子就断了，这时的妈妈身体和宝宝身体都没有适应。妈妈们在准备断奶的时候可以逐渐减少喂奶次数，然后相应的加大辅食的份量来确保宝宝的饮食习惯。给宝宝减少母乳的时候，宝宝的情绪容易有抵触。所以可以先减白天的再减夜晚的，为了防止宝宝的身体免疫力下降，可以在断奶时带宝宝体检一次。

还有要记住的时候不要在宝宝生病的时候断奶，以免宝宝容易感冒。其中断奶的过程不要心软，反反复复的折腾的不仅是宝宝还有自己。断奶奶涨要怎么办呢?去药店买麦芽熬水喝，或者吃一些维生素也能有一些效果。

断奶奶涨也可以选择热敷的方法，它可以阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，但是要避免水的温度不要太烫，以免伤着皮肤。在热敷完以后可以按摩，帮助缓解酸疼。如果实在忍受不了可以选择吸奶器，来帮助缓解，也可以选择洗一个热水澡。

妈妈们涨奶期间可以根据情况来选择相应的措施，还有注意的时喝不要饮用太多的汤水。像炖肉、炖鸡这些营养丰盛的，就不要继续食用。总的来说有计划的断奶，减少宝宝与妈妈相处的时间是有效的。

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