- 不到5岁的小孩子老是感冒怎么办？
- post time : 2018-11-14
老是感冒是因为孩子小，身体还没有发育成熟，身体的防御系统也没有健全，对细菌病毒更敏感，所以跟容易受到感染，家长也要给孩子一定的时候，去健全自己的抵抗力。
加强孩子的抵抗力，加强体育锻炼是必须的，经常带着孩子参加户外活动，强身健体自然少生病了，像足球，篮球，跳绳等运动都是可以选择的，如果小孩子不喜欢，可以做点新鲜事，像超级梦想家进口母婴店就有游泳馆体验，可以带小孩去进行游泳早教，既有新鲜感，又卫生可以增强抵抗力。
再就是注意孩子的饮食，少吃油腻，膨化食品，薯条这样高热量的。要营养均衡，不挑食，不偏食，蔬菜，肉，蛋，奶，鱼都要吃，当然也不能少了水果。
一位宝妈的经验分享
小孩子不能经常在室内待着，要经常去户外呼吸点新鲜空气啊。尤其是天气冷下来以后，出去接触点冷空气小孩子的身体会习惯了，遇到点风雨或者冷热都会很快的调节。
说一个我自己的心得吧，在一家超级梦想家母婴游泳馆坚持给小孩进行早教游泳有半年了，小孩从游泳以来对冷水冷空气的适应能力强了许多，因为体验馆游泳池水温是根据实际情况调节的，所以没有时间限制。最重要的是宝贝特别喜欢。
在水里活动起来就好了，我觉得不一定非得是游泳，运动都应该有这样的好处。到室外接触点冷空气，活动开来。
不要吃太多药，带孩子跑步运动，近年的小儿推拿也是一个可取的提高抵抗力的方式。
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